Esercizio terapeutico – Core stability e instability training
Impara a riconoscere i deficit di controllo motorio, scegliere gli esercizi corretti e costruire programmi riabilitativi realmente efficaci.
Impara a riconoscere i deficit di controllo motorio, scegliere gli esercizi corretti e costruire programmi riabilitativi realmente efficaci.
Lombalgia.
Instabilità lombopelvica.
Recidive.
Scarso controllo motorio.
Compensi durante il movimento.
Dolore che si ripresenta nonostante il trattamento.
Sono situazioni che ogni professionista incontra quotidianamente.
E spesso il problema non è il trattamento manuale.
Il problema è ciò che succede dopo.
Perché senza una corretta rieducazione del movimento e senza un programma di esercizio terapeutico adeguato, il paziente rischia di tornare esattamente al punto di partenza.
Ecco perché oggi il Core Stability Training rappresenta una delle competenze più richieste nella riabilitazione muscoloscheletrica.
Ma c’è una domanda ancora più importante:
Sai davvero quando utilizzarlo?
Il corso è in offerta per un numero di iscritti e un tempo LIMITATO!
La verità che pochi corsi ti spiegano
Negli ultimi anni il Core Training è diventato uno degli argomenti più discussi nel mondo della riabilitazione.
Il risultato?
Migliaia di professionisti utilizzano gli stessi esercizi.
Plank.
Bird Dog.
Dead Bug.
Ponte.
Fitball.
Superfici instabili.
Ma spesso senza sapere:
❌ quando sono realmente indicati
❌ per quali pazienti funzionano meglio
❌ come valutarne la necessità
❌ come costruire una progressione efficace
❌ come integrarli in un percorso riabilitativo completo
La conseguenza è semplice:
Molti professionisti eseguono esercizi.
Pochi professionisti costruiscono strategie terapeutiche.
Questo corso ti insegna esattamente questo.
Non una raccolta di esercizi.
Non una sequenza di protocolli da copiare.
Ma un metodo clinico.
Un sistema decisionale che ti permetterà di capire:
- Chi necessita realmente di un training di stabilizzazione
- Come valutare il controllo motorio lombopelvico
- Quali test utilizzare nella pratica clinica
- Come scegliere gli esercizi più appropriati
- Come progredire il carico nel tempo
- Come integrare il lavoro su superfici instabili
- Come trasformare l'esercizio terapeutico in uno strumento clinico estremamente efficace
COSA IMPARERAI NEL DETTAGLIO
1. Comprendere davvero l'esercizio terapeutico
Partirai dalle basi scientifiche che ogni professionista dovrebbe conoscere.
Capirai come programmare l’esercizio in funzione della persona, della patologia e degli obiettivi terapeutici.
Imparerai a gestire:
✓ intensità
✓ volume
✓ frequenza
✓ progressione
✓ carico
✓ recupero
Per smettere di lavorare “a sensazione” e iniziare a lavorare con criteri chiari.
2. Comprendere il funzionamento del Core
Andremo oltre le definizioni superficiali.
Scoprirai come funziona realmente il sistema di stabilizzazione lombopelvica.
Comprenderai il ruolo di:
✓ diaframma
✓ pavimento pelvico
✓ parete addominale
✓ muscolatura paraspinale
✓ controllo neuromotorio
✓ sinergie muscolari
Per capire cosa succede realmente durante il movimento.
3. Valutare il controllo motorio
Questa è probabilmente la competenza che genera il maggiore salto di qualità nella pratica clinica.
Imparerai a utilizzare:
✓ osservazione funzionale
✓ test di movimento
✓ test clinici di controllo motorio
✓ analisi dei compensi
✓ valutazione della stabilità lombopelvica
Per identificare rapidamente i pazienti che necessitano di un programma specifico di stabilizzazione.
4. Utilizzare il Core Stability Training in modo moderno
Molti professionisti utilizzano ancora approcci ormai superati.
In questo corso analizzerai le evidenze più recenti.
Capirai:
✓ cosa dice realmente la letteratura scientifica
✓ quali convinzioni sono state superate
✓ quali approcci risultano più efficaci
✓ come trasferire la teoria nella pratica clinica
5. Padroneggiare l'Instability Training
Uno degli argomenti più richiesti e meno compresi.
Imparerai a utilizzare:
✓ fitball
✓ semisfere instabili
✓ tavolette propriocettive
✓ elastici
✓ piccoli attrezzi riabilitativi
Saprai quando utilizzarli.
Quando evitarli.
E come inserirli all’interno di una progressione terapeutica coerente.
NON SOLO TEORIA
Esercizi spiegati passo dopo passo
La parte pratica del corso ti permetterà di trasferire immediatamente ciò che impari nella tua attività professionale.
Vedrai nel dettaglio:
Core Training
• Curl Up
• Dead Bug
• Bird Dog
• Plank
• Side Plank
• Superman
• Ponte
• Ponte monopodalico
Instability Training
• Fitball
• Bosu
• Elastici
• Tavolette propriocettive
• Progressioni coordinate
Progressioni cliniche
• Livello base
• Livello intermedio
• Livello avanzato
• Progressioni per differenti tipologie di pazienti
Ogni esercizio viene analizzato dal punto di vista clinico, biomeccanico e terapeutico.
Non vedrai semplicemente “come fare un esercizio”.
Capirai quando utilizzarlo e perché.
IL RISULTATO?
Al termine del corso sarai in grado di:
✅ Valutare con maggiore precisione il controllo motorio del paziente
✅ Individuare deficit di stabilità lombopelvica
✅ Costruire programmi di esercizio terapeutico personalizzati
✅ Utilizzare Core Stability e Instability Training con maggiore sicurezza
✅ Migliorare il ragionamento clinico
✅ Ottenere una migliore adesione del paziente al trattamento
✅ Trasferire immediatamente quanto appreso nella tua pratica professionale
A CHI È RIVOLTO
Questo corso è stato progettato per:
• Fisioterapisti
• Osteopati
• Medici
• Laureati in Scienze Motorie
• Personal Trainer
• Professionisti della riabilitazione
Che desiderano integrare l’esercizio terapeutico in modo più efficace e scientificamente fondato.
Puoi pagarlo anche a rate con Klarna!
Goditi la tua formazione e accedi a tutto il materiale quando vuoi.
Contenuti Video sempre disponibili
Potrai rivedere i video ogni volta che vorrai per sempre
Corso professionale
Il corso è tenuto da Matteo Romio Fisioterapista OMPT. Specializzato in terapia manuale ed esercizio terapeutico.
Materiale formativo in slide redatte dal docente
Tutte le slide redatte dal docente
Accesso illimitato
L'acquisto del corso prevede l'accesso a vita
Il corso è costituito da VIDEO LEZIONI REGISTRATE quindi una volta acquistato potrai vederlo
- QUANDO VORRAI
- PER QUANTE VOLTE VORRAI
- PER SEMPRE
Tutti i Video da rivedere per sempre
Diploma
Riceverai un Diploma con il tuo nome e cognome.
Quanti pazienti hai già trattato con esercizi corretti...
senza essere certo che fossero gli esercizi giusti?
La differenza tra conoscere degli esercizi e ottenere risultati clinici concreti è la capacità di valutare, scegliere e programmare.
Questo corso ti fornisce esattamente gli strumenti per farlo.
Perchè questo corso è diverso
Negli ultimi anni il concetto di Core Stability è stato spesso semplificato e ridotto a pochi esercizi addominali.
La realtà clinica è molto più complessa.
In questo corso scoprirai come il controllo motorio, le catene cinetiche, la coordinazione neuromuscolare e l’instability training possano influenzare la stabilità lombopelvica e la funzionalità del movimento.
Partendo dalle basi scientifiche più aggiornate, arriverai a costruire programmi terapeutici completi e personalizzati.
Un approccio basato sulle evidenze scientifiche
Durante il corso verranno analizzati:
- Evidenze scientifiche sul Core Training
- Studi biomeccanici ed elettromiografici
- Modelli di controllo motorio
- Strategie di progressione dei carichi
- Applicazioni cliniche in ambito riabilitativo
- Utilizzo dell’esercizio terapeutico nelle principali patologie muscoloscheletriche
L’obiettivo non è farti memorizzare esercizi.
L’obiettivo è insegnarti il ragionamento clinico che ti permetterà di scegliere sempre l’esercizio più appropriato.
ISCRIVITI ORA
Acquisisci un metodo completo per utilizzare il Core Stability Training e l’Instability Training in modo scientifico, efficace e immediatamente applicabile.
Oltre i video troverai un supporto didattico costituito da
Tutte le Slide Redatte dal docente
Video Pratici
Tutti i video e PDf degli esercizi riabilitativi
Il corso è in offerta per un tempo e un numero di iscritti limitato!
Puoi pagare con Carta – Paypal – Bonifico Bancario – a Rate con Klarna
Programma del corso:
Teoria (clicca per scoprire la Teoria)
- Esercizio Terapeutico concetti introduttivi
- Anatomia e Fisiologia del Core
- Core Stability Concepts
- Valutazione dei deficit di controllo motorio lombopelvico
- Curl-up
- Ponte
- Dead-bug
- Bird-dog
- Ponte laterale
- Plank
- Superman
- Instability Training
- Progressione half roller e pesetti
- Progressione half roller e pesetti su step
- Progressione con foam roller e pesetti
- Progressione con half roller ed elastico
- Ponte su half roller
- Progressione con fitball in posizione supina
- Progressione con fitball da seduto
- Posizione prona su fitball
- Posizione quadrupedica e in ginocchio su fitball
- Half roller in piedi
- Semisfera instabile esercizi base e intermedi
- Semisfera instabile esercizi avanzati
- Push-up su semisfera instabile
- Semisfera instabile esercizi avanzati con elastico
- Ginnastiche di gruppo
- Workout con half roller
- Workout con fitball
- Caso Clinico 1
- Caso Clinico 2
Un approccio basato sulle evidenze scientifiche
Negli ultimi anni il concetto di Core Stability è profondamente cambiato.
Molte convinzioni diffuse nella pratica clinica sono state ridimensionate o superate dalla ricerca scientifica.
In questo corso analizzeremo:
- i modelli più recenti di controllo motorio
- il ruolo del sistema neuromuscolare
- il significato clinico della stabilità lombopelvica
- l’efficacia reale del Core Training
- i principi dell’Instability Training
- l’applicazione pratica delle evidenze nella riabilitazione quotidiana
Per permetterti di lavorare con maggiore precisione e maggiore sicurezza clinica.
Vantaggi del corso online.
Formazione esaustiva
Tutti i video della teoria e della pratica + Slide e PDF
Contenuti sempre disponibili
Potrai rivedere i video ogni volta che vorrai
Corso professionale
Il corso è tenuto da Matteo Romio - Fisioterapista OMPT
Accesso illimitato
L'acquisto del corso prevede l'accesso a vita
Ottieni il corso ad un prezzo scontato !
Contenuti del corso
- Esercizio terapeutico
- Anatomia e fisiologia del Core
- Core Stability Concepts
- Valutazione del deficit di controllo motorio lombopelvico
- Core Stability e Instability Training
- Esercitazioni pratiche e progressioni cliniche
Il corso è in offerta scontato a più del 50%
Docente: Matteo Romio – Fisioterapista OMPT
Professionista specializzato in terapia manuale ed esercizio terapeutico con particolare interesse per il controllo motorio, il core training e la riabilitazione attiva.
Nel corso condivide un metodo pratico e immediatamente applicabile nella quotidianità clinica.
Mettiti comodo e specializzati sul Core stability e instability training
Formati dove vuoi da qualsiasi dispositivo
Ottieni il certificato
Guarda i video quando vuoi, per quante volte vuoi
Accesso illimitato per sempre
Recensioni
Domande Frequenti
Si, i video saranno disponibili all'interno del tuo account per sempre.
E' semplice, una volta fatto l'acquisto avrai creato un tuo account Fisio Master, ti basterà accedere al tuo account personale inserendo l'email con cui hai effettuato l'acquisto e la password scelta e se hai pagato il corso potrai da subito visualizzare i video, saricare le slide e i certificati.
No, tutti i contenuti sono disponibili on line nel tuo account personale.
Puoi pagare con qualsiasi tipo di carta di credito o carta per acquisti online, con paypal, a rate con Klarna o con bonifico bancario.
Se acquisti con carta di credito o paypal l'attivazione dei corsi è immediata. Se acquisti con bonifico dovrai inviarci la distinta di pagamento a info@fisiomaster.it e attendere che i tuoi soldi arrivino sul nostro conto corrente (di solito ci vogliono 2-3 giorni lavorativi) e i tuoi corsi saranno attivati.
Si, puoi vederli da qualsiasi dispositivo. Ti basta una connessione dati.
Ti basterà spuntare "segna come completato" sotto ogni video. Quando avrai spuntato come completati tutti i video potrai scaricare il certificato del corso.